A la hora de dejar de fumar es fundamental ser sincero contigo mismo, por lo general la mayoría de las personas dejan de fumar teniendo tabaco, parece ilógico si piensa que hay que tener más fuerza de voluntad para dejar de fumar teniendo tabaco tentándote a fumar, pero la verdad es que por lo general da una sensación de control, ya que tu eres el que decides no fumar a pesar de que podrías hacerlo además quita la ansiedad tan conocida por los fumadores de no tener tabaco.
Por otro lado también son muchos los que cuando vuelven a fumar le echan la culpa a esto: “Si no fuera tenido tabaco no fuera vuelto a fumar” si piensas que este podría ser tu caso puedes regalar o tirar tu tabaco antes de dejar de fumar.