Preguntas frecuentes

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Son muchos los españoles que se han decidido a dejar el tabaco de una vez por todas en la cuarentena del coranovirus. Una muy buena…

Medicamentos recetados para ayudarlo a dejar el tabaco Hay medicamentos recetados que han demostrado ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Algunos pueden usarse junto…

Respiración abdominal Casi nada es tan efectivo para relajarse como la respiración consciente. Puedes hacer este ejercicio en el medio de la vida cotidiana. Respire…

Agradézcale la confianza depositada en usted y:   Exprésele su apoyo incondicional, sin que se sienta obligado por su parte, solo indicále que está muy…

Es un síntoma normal que remitirá a las pocos días o semanas de haber dejado de fumar. Si no logras concentrarse en nada desde que…

Preguntas Respuestas Puntos ¿Cuánto tiempo pasa habitualmente desde que se levanta Hasta 5 minutos 3 hasta que fuma su primer cigarrillo? De 6 a 30…

Al fumar en pipa o fumar puros, normalmente se inhala menos humo. Sin embargo, las personas que optan por estas formas de consumo, en general,…

Su decisión sobre la necesidad de dejar de fumar no está todavía madura. Si realmente quiere dejar de fumar, sepa que, en general, quienes disminuyen…

Es una excusa y usted lo sabe. Es cierto que no es una buena idea dejar de fumar cuando está pasando por algún período de…

Es algo muy normal que esto suceda, y aunque puede ser cauda de sentirnos impotentes ante esta situación, y hacer que parezca más difícil cada…

No es verdad. Usted puede lograrlo, igual que ha conseguido otras cosas difíciles en su vida. Haga un breve repaso de todo lo que ha…

¿Como perjudica el tabaco a su salud? El tabaquismo en nuestro país es, en la actualidad, la primera causa aislada de enfermedad evitable, invalidez y…

Después de dejar de fumar es normal tener flemas, es un sintoma de que los pulmones se están regenerando por lo que es un buen…

Puede ser uno de los síntomas de dejar de fumar, por lo general se puede debe a el aumento del ritmo cardíaco y respiratorio debido…

Aún no hay ninguna información concluyente que identifique dejar de fumar con laser, si es verdad que ciertas terapias que tienen con beneficio la relajación…

¿Cuáles son los síntomas típicos de abstinencia psicológica de nicotina? Con la abstinencia de nicotina, varios síntomas pueden aparecer con mayor o menor intensidad, a…

Si no puede dejar de fumar por su cuenta, puede usar ayudas como el reemplazo de nicotina. Los productos de reemplazo de nicotina pueden ayudar…

Beneficios para la salud de dejar de fumar   Si elige dejar de fumar, también está optando por una vida más saludable. Esto reduce el…

  Varios estudios han demostrado que dejar de fumar puede conducir al aumento de peso. Por ejemplo, alrededor de 4 de cada 5 personas que…

A la hora de dejar de fumar es fundamental ser sincero contigo mismo, por lo general la mayoría de las personas dejan de fumar teniendo…

Una de las principales preguntas que mucho se plantean es cuanto dura el mono del tabaco, hay que decir que no a todo el mundo…

Existen varios especialistas que pueden ayudarte a dejar de fumar en Tijarafe si lo deseas. Todos saben que dejar de fumar no es fácil, pero…